夏季，强降雨天气多发，若在回家或工作途中遭遇暴雨来袭，一定要冷静处理，科学应对，掌握安全的避险、自救方法，以确保自身安全。

　　1、行人出行

　　在暴雨天气里，若发生雷雨闪电时，不要拨打、接听电话，不要在大树下避雨。暴雨可导致井盖被冲开，以及路段塌陷，应注意观察，小心前行。此外，还要与高层建筑保持一定距离，以免高空坠物。

　　2、骑车出行

　　在暴雨天气骑车出行时，一定要牢记远离深水、远离车辆，选择地势较高处安全慢行。切记不要被雨衣遮挡视线及影响听力，要注意观察路况。此外，在路况不佳时，最好推车步行，切不可强行骑行。

　　3、驾车出行

　　在暴雨天气里开车出行时，一定要避开容易积水的路段。若水淹没的高度到了车轮半径，应挂低挡，缓慢匀速行驶。涉水时，若遇前方障碍，需要挂空挡，但保持发动机转速，不可收油。如果车子不小心进水熄火，这时千万不能再次启动。

　　4、谨防触电

　　在暴雨天气下，一定不要在架空变压器下避雨，不要在紧靠供电线路的高大树木或大型广告牌下避雨。如果发现供电线路断落在积水中时，要及时打电话通知供电部门紧急处理。一旦发现有人在水中触电倒地，必须要在采取应急措施后，才能对触电者进行抢救。

　　5、关注官方信息

　　暴雨天，一定要密切关注气象部门发布的暴雨预警信息及公安机关的安全提示，通过官方渠道获取最新天气动态和安全指南。在暴雨预警期间，请尽量减少外出，避免前往易积水地区、低洼地带及山洪、泥石流易发区域，确保个人安全。

　　6、遇险自救与互救

　　在外出时，如遇紧急情况，首先要保持冷静，迅速拨打110报警求助，并根据实际情况采取自救措施。学习基本的自救互救知识，如心肺复苏术、简单的创伤处理等，以备不时之需。关注老人、儿童、病人及残疾人等特殊群体，确保他们的安全。 据中国应急信息网