时间: 2020-02-27 09:45:44 来源:雅安日报/北纬网
雅安市支援湖北医疗队 杨兴蓉
2月24日
这是我来到武汉的第15天。这天下班后,我收到了一位患者通过微信发来的视频。视频中,我穿着防护服,带领患者练习“八段锦”。这位患者在微信中告诉我,大家在练习“八段锦”后感觉身体状况和精神状态都有明显改善。
虽然在带领患者练习“八段锦”的过程中,对于穿着防护服的我来说比较困难,但是看到患者在锻炼后,焕发出良好的精神状态,我所有的疲惫在这一刻都仿佛消失了。
“八段锦”总共有八套动作,是一套中医医学方面的独立而完整的健身功法。“八段锦”对于长期卧床、缺乏锻炼、精神状态不好、常常感觉腰酸背痛的患者有积极作用,可以让他们活动筋骨,缓解身体不适。这也是充分发挥中医医学特色,提高患者“精气神”,让患者身体更快恢复的一种方法。
在方舱医院里,患者们随着舒缓的音乐,跟着我一起练习“八段锦”。每一个动作都对人体有积极的作用,对于消除身体疲劳和舒缓精神压力有很好的帮助作用。
在我们医院,大部分的医护人员都会这套“八段锦”,相比于其他医院的医护人员,在这方面,我觉得自己更具优势。
十几分钟下来,患者们精神抖擞,我却汗流浃背。因为穿着厚重的防护服,本身就是一种负担,加之有时候穿上防护服还会出现胸闷、头痛、缺氧等症状,短短的十几分钟,让我感到更加疲惫和不易,但看到患者们的身体越来越好,所有的一切都是值得的!
审稿:白雨锶
责任编辑:夏天
来源:雅安日报/北纬网 日期: 2020-02-27 09:45:44
编辑:夏天
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