时间: 2019-11-19 09:05:01 来源:雅安日报/北纬网
当身体处于静止状态时(即除了基本的呼吸、消化和保持体温之外,未参与任何活动),大脑消耗的能量高达整个身体的20%至25%,主要是以葡萄糖的形式消耗掉的。对于普通男性和女性来说,这部分能量分别约等于350卡路里和450卡路里。在童年时期,大脑甚至更“贪婪”。一般五六岁儿童大脑消耗的能量最多可以占到全身的60%。
此外,大脑从来不会停下休息。即使在睡眠中,大脑也需要能量来维持细胞间的信号传递,从而保证正常的身体机能。不仅如此,还有一些细胞专门负责向神经元输送营养物质,而这些细胞也需要一定的葡萄糖才能生存和工作。这也能解释为何童年时期的大脑耗能占比格外大,因为在我们五六岁时,大脑正处于快速发育期,所需能量将近成人大脑的三倍之多。
在接受训练、学习某件新事物时,大脑需要进行调整,增加由训练所激活的脑区中的能量转换。而随着我们完成某项特定任务的技巧越来越娴熟,大脑工作起来也会越来越轻松,完成该任务所耗费的能量也会越来越少。
研究人员进一步解释道,大脑会将更多的血液(也就是能量)提供给当前处于活跃状态的脑区,但大脑的整体能量水平基本上是维持不变的。因此,虽然我们在完成困难的认知任务时,局部脑区的耗能量会明显增加,但大脑的整体耗能量并不会有太大改变。
科学家指出,让身体长时间处于亢奋状态是一件非常耗能的事。此时如果无法保持正常的食量,体重就有可能下降。
雅安日报/北纬网记者 吴丹 整理
审稿:白雨锶
责任编辑:任思瑗
来源:雅安日报/北纬网 日期: 2019-11-19 09:05:01
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